秋冬肌也需要振興五倍!正確的保養程序很重要

領了振興五倍券的大家應該正在享受疫情稍為緩解過後,能放鬆並且開心消費的生活小確幸吧!口袋被振興了,那被秋冬乾冷氣候造成衝擊的臉部肌膚,是不是也該讓它振興一下呢?正確的保養程序及步驟可以避免乾燥缺水帶來的細紋,維持肌膚的水嫩與彈性、並且提升肌膚的緊實度。所以在擦上琳琅滿目的保養品之前,搞懂「正確的使用步驟」才能讓肌膚的保養工作達到事半功倍的效果。

上保養品之前先確保臉部的清潔

在進入臉部保養程序之前,要先確保臉部已清潔完成。外面環境空汙所帶來的灰塵、懸浮微粒,油脂、化妝品、殘妝等等都會造成臉部肌膚的髒污,因此如果沒有將臉洗卸乾淨後再上保養品,就很容易長出痘痘、粉刺而影響肌膚的健康。

如果是早上的臉部清潔,由於肌膚會因為整晚的睡眠而分泌油脂,所以不需要過度清潔,甚至可以不必使用潔面乳,僅需以冷水輕拭臉頰即可;若是油性肌膚的人,則可以使用溫和的潔面乳稍做臉部的清潔就好。至於晚上的臉部清潔,在頂了一整天的妝與外面的灰塵夾擊下,深層清潔和卸妝是非常重要的,因此在卸妝後可以使用溫和的潔面產品做二次清潔。

正確保養程序一:前導準備的化妝水

需不需要使用化妝水長久以來一直備受爭議,以皮膚科醫師的角度看來,化妝水就只是「水」啊!只是提供補充肌膚水分的功能,就和每次清潔完臉部時,臉部還留存的水一樣。既然無法有額外的功能,理所當然就是「化妝水無用論」。然而,要不要擦化妝水還是要看你自己的保養習慣來評估。

如果你在洗完臉後,在臉部還略帶濕潤時隨即開始塗抹保養品,是可以達到幫助吸收後續保養品的效果,這時候就可以省略噴抹化妝水的步驟!但如果你是洗完臉之後,先跑去做其他事情(例如滑手機、做早餐),此時臉上的水分早已風乾你才開始要擦拭保養品的話,那此時化妝水就是必要使用的了,專櫃的化妝水並沒有因為皮膚科醫生的無用論而停止販售的原因就在於此。因為它其中最大的成份是水,而水是最好的溶劑和媒介,可以讓皮膚變得光滑柔軟,再次清潔臉上殘妝汙垢,並且幫助後續保養品的吸收。對於熟齡肌膚的朋友來說,還可以考慮使用稍微黏稠一點的保濕液,保養的效果會更佳。

正確保養程序二:核心主角的精華液

「精華液」常常被定位為保養步驟中的核心角色,主要功能是為肌膚密集且高效補充最需要的養分!精華液和乳液或乳霜相比,添加了濃度比較高的美容成分,加上通常具有特定的效果,例如保濕、美白或抗氧化等訴求,是比乳液或乳霜更可以提高美容效果的優質護膚品。

此外精華液由於分子比較小,比較容易被肌膚吸收,是偏水相的保養品,也意味著蒸發的速度會比較快。雖然同一系列的精華液和乳液或乳霜成份相似,但由於功能、美容成份濃度以及油水比例不同,因此他們其實是各司其職,建議最好一起搭配使用,以發揮加乘的美肌效果哦!另外可能有人想要同時使用兩種以上的精華液來達到除皺及美白等效果。這種情況下,建議您先使用比較清爽的精華液後,再使用含油成分較高的精華液。擦拭精華液時不要大力的拍打,建議用手掌按壓的方式,幫助精華液滲透到肌膚底層。

正確保養程序三:完美Ending的乳液和乳霜

接續塗抹在精華液後之後的乳液或乳霜,是為了要發揮「鎖水」的功能,把前面已經使用的化粧水和精華液牢牢地鎖在肌膚上,形成一層防止水分蒸發的「保護蓋」。乳霜和乳液的相同特點,就是都含有油脂,因此能夠長效鎖住化妝水和精華液;乳霜和乳液的最大不同,就是油脂的含量有所差異。一般來說,乳霜所含的油脂比乳液多,因此質地會比較豐厚,而乳液則比較水潤輕盈,這點從兩者的外觀即可明顯看出。由於油脂含量高的關係,所以乳霜比起乳液,在肌膚保濕效能上的表現會更好。不過,這並不代表乳霜就一定優於乳液哦!

要決定到底使用乳霜或乳液,可以從「季節」和「個人的膚質」兩點來考慮:

以季節來說,氣溫越高,肌膚的出油量也越高。因此在濕度、溫度都飆升的春夏,可以選擇較為清爽的乳液以降低黏膩的不適感;而秋冬則可以選擇比較滋潤的乳霜,讓肌膚有足夠的脂質油份來鎖住角質間的水份。

以膚質來分,皮脂分泌較為旺盛的肌膚,例如油田肌、痘痘肌為了不再吸收過多油脂而增加負擔。因此可以選擇較為清爽的乳液,對於年齡介於25~40歲的中性膚質來說也很適合;而缺油程度越高的肌膚,例如脫皮肌、乾燥肌、40歲以上的熟齡肌就適合選擇滋潤度比較高的乳霜。總之隨著季節和膚況的變化,調整並選擇適合自己的保養品,是聰明保養的不二法門。

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