三招從內而外養成光潤透亮的夏日美肌

大部分亞洲女孩追求的美麗目標中,肯定少不了「美白」這個項目,尤其是到了豔陽高照的夏季,更是躍升為最重要的保養課題。為什麼人人都想成為白雪公主?或許「一白遮三醜」的觀念對我們的影響太深,但白裡透紅的好膚質的確令人感覺氣質更為優雅,而且在彩妝品的使用範圍上也不像膚色蠟黃那般的綁手綁腳或受限。即便你是崇尚小麥膚色的個性女孩,不想成為追逐潮流的白雪公主,也不代表你就不需要美白,否則黝黑的皮膚加上斑點只會讓膚質看起來黯淡無光。

這裡就讓小編來教導你從外而內的夏日美白三招

  • 第一招: 用吃的! 用擦的! 徹底防曬:

面對兇猛的紫外線,一定要做好防護的措施,也就是先做好防曬工作(詳見防曬專文:再貴的保養品也沒有防曬重要!夏季的抗老關鍵),才不會讓接續的美白保養打了折扣。除了選用正確係數並塗抹足夠用量的防曬產品與進行持續的美白保養外,在飲食方面也可以搭配抗氧化食物,像是深色十字花科蔬菜或是櫻桃、柑橘等富含維生素C的水果。維生素C抗氧化的功效眾所皆知,可以抑制產生黑色素的酪氨酸酶。同時也要酌量食用感光性食物,像是含有辛辣氣味的芹菜、香菜、九層塔等。因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸酶等物質的活性,多吃會使皮膚變黑。

  • 第二招: 白雪公主的養成之道,要白先得抗氧化!

想要曬黑很容易,只要走出戶外曬個太陽,短短幾小時的時間,肌膚馬上深一個色號。可是要想「美白」卻沒有那麼簡單,往往都得花上好幾個月的時間才能看見功效。美白的重點主要就是阻隔黑色素產生,將存在的斑點徹底消除,使皮膚看起來晶瑩剔透。

那要如何阻隔黑色素的產生呢?首先要了解黑色素細胞分佈在皮膚的表皮層,它的功用就是製造黑色素,在受到刺激的狀態下,黑色素細胞就會活化,開始嘗試製造黑色素。而皮膚是最容易受到自由基攻擊的器官系統,因此便很容易誘發黑色素細胞活化進而產生黑生素。而可以捕捉自由基、防止物質氧化的成分,我們統稱為「抗氧化劑」。抗氧化劑能還原黑色素,有些成分甚至還能進一步阻止黑色素的形成,因此想要美白,做好抗氧化是非常有幫助的!

除了上述提到的多食用抗氧化食物,或是接受坊間的醫美療程之外,選用可調理亮白肌膚的保養品是最為直接簡單的方式,因此「選對成份」可以說是能不能有效美白最重要的關鍵。基本上衛服部核准的十三種美白成分主要可以分成『預防黑色素的形成』以及『淡化黑色素』兩種方式。其中最常見的美白成分就是維生素C衍生物,能將肌膚現有的黑色素還原成最開始的酪胺酸,因此具有美白淡斑的功效。而這十三種成份主要都是以減少肌膚的黑色素為主,但想要全面防堵黑色素的製造與生成,最好還需要搭配一些抗氧化、抗發炎的成分,才是對付黑色素以及強化美白效果的重要關鍵。

  • 第三招: 選對抗氧化好成分,減少黑色素生成

在各式各樣的抗氧化物中,「硫辛酸金」的抗氧化力是維他命C的10,000倍以上。除了抗氧化的數據實證,也因為與甘醇酸有類似的作用,因此有抗發炎的功能。同時滲透力強,能直接保護與激活肌膚的纖維母細胞,使肌膚正常分泌膠原蛋白、彈性蛋白與玻尿酸,吸收UVA並抑制黑色素生成,使用添加了美容成份濃度較高的「美肌煥顏修護精華」更可收事半功倍之美白效果!當然美白產品也不是今天用,明天就能立即變白的仙丹妙藥,持之以恒的使用抗氧化保養品,搭配抗氧化食物,輕鬆擁有不開美肌APP也能白皙透亮的好氣色!

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